Μαρία Μήκα

Διαιτολόγος στον Βόλο με εκπαίδευση στην αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και στην διατροφή για νεφροπαθείς.

mikadiatrofi.gr

Υγιεινή & ισορροπημένη διατροφή προσαρμοσμένη στην καθημερινότητα του καθενός

Ο τρόπος που τρεφόμαστε είναι πλέον αποδεδειγμένα το προληπτικό μέσο για διάφορα προβλήματα υγείας. 

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για την ανάπτυξη, την καλή λειτουργία του σώματος και την συνολική ευεξία.  

Βασικό μου μέλημα είναι η προσήλωση στα πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα μακρυά από οποιαδήποτε αυστηρή δίαιτα, η καθοδήγηση και κυρίως η διατροφική εκπαίδευση του ανθρώπου προσαρμοσμένη στις μοναδικές ανάγκες του.

Είμαι Διαιτολόγος στον Βόλο και σε περιμένω να κάνουμε μαζί τους στόχους σου πραγματικότητα!

Υπηρεσίες

Διατροφή Online

Υπηρεσία Online Διαιτολόγος με Online συνεδρίες σε υψηλή ποιότητα εικόνας και ήχου.

Αδυνάτισμα

Απώλεια βάρους χωρίς αυστηρή δίαιτα βασισμένη στον προσωπικό σας τρόπο ζωής

Διαβητική Δίαιτα

Παραμετροποιημένη διατροφή για Διαβήτη τύπου 1, 2 & Διαβήτη Κύησης.

Διατροφή εγκυμοσύνης

Διατροφή για εγκύους σε κάθε στάδιο κύησης σύμφωνα με τα επίσημα πρωτόκολλα.

Διατροφή θηλασμού

Πλήρη σε θρεπτικά συστατικά διατροφή για θηλασμό για την μητέρα & το νεογνό.

Παιδική Διατροφή

Διατροφή για παιδιά με παράλληλη διατροφική εκπαίδευση γονέων.

Διατροφικές Διαταραχές

Πιστοποιημένη θεραπεύτρια στην αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών.

Θεραπεία Νευρικής Βουλιμίας

Αντιμετώπιση βουλιμίας με δυνατότητα υποστήριξης διεπιστημονικής ομάδας.

Θεραπεία Αδηφαγίας

Αντιμετώπιση Αδηφαγίας μέσω τεχνικών αλλαγής στάσης ζωής.

Άρθρα από το blog μας

διαλειμματική νηστεία
Διατροφή

Η διαλειμματική νηστεία

Η διαλειμματική νηστεία είναι ένα διατροφικό μοντέλο που τα τελευταία χρόνια λαμβάνει μεγάλη προσοχή από πολύ κόσμο και όχι άδικα. Δεδομένης της συνεχιζόμενης πίεσης που ...
Διαβάστε →
Χριστουγεννιάτικη σαλάτα
ΔιατροφήΣυνταγές

Χριστουγεννιάτικη σαλάτα

Πρόταση για Χριστουγεννιάτικη σαλάτα που στην ουσία είναι ένα πληρέστατο και θρεπτικότατο γεύμα από μόνη της. Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος που είναι ταυτισμένη με ...
Διαβάστε →
τονοσαλάτα
ΔιατροφήΣυνταγές

Τονοσαλάτα

Η τονοσαλάτα είναι μια εύκολη αλλά ταυτόχρονα εξαιρετικά θρεπτική και νοστιμότατη επιλογή για κυρίως ή ενδιάμεσο γεύμα. Υπάρχει κάποιος που δεν αγαπάει τον τόνο; Είναι ...
Διαβάστε →