Μαρία Μήκα

Διαιτολόγος στον Βόλο με εκπαίδευση στην αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών και στην διατροφή για νεφροπαθείς.

mikadiatrofi.gr

Υγιεινή & ισορροπημένη διατροφή προσαρμοσμένη στην καθημερινότητα του καθενός

Ο τρόπος που τρεφόμαστε είναι πλέον αποδεδειγμένα το προληπτικό μέσο για διάφορα προβλήματα υγείας. 

Η υγιεινή διατροφή αποτελεί θεμελιώδη παράγοντα για την ανάπτυξη, την καλή λειτουργία του σώματος και την συνολική ευεξία.  

Βασικό μου μέλημα είναι η προσήλωση στα πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα μακρυά από οποιαδήποτε αυστηρή δίαιτα, η καθοδήγηση και κυρίως η διατροφική εκπαίδευση του ανθρώπου προσαρμοσμένη στις μοναδικές ανάγκες του.

Είμαι Διαιτολόγος στον Βόλο και σε περιμένω να κάνουμε μαζί τους στόχους σου πραγματικότητα!

Υπηρεσίες

Διατροφή Online

Υπηρεσία Online Διαιτολόγος με Online συνεδρίες σε υψηλή ποιότητα εικόνας και ήχου.

Αδυνάτισμα

Απώλεια βάρους χωρίς αυστηρή δίαιτα βασισμένη στον προσωπικό σας τρόπο ζωής

Διαβητική Δίαιτα

Παραμετροποιημένη διατροφή για Διαβήτη τύπου 1, 2 & Διαβήτη Κύησης.

Διατροφή εγκυμοσύνης

Διατροφή για εγκύους σε κάθε στάδιο κύησης σύμφωνα με τα επίσημα πρωτόκολλα.

Διατροφή θηλασμού

Πλήρη σε θρεπτικά συστατικά διατροφή για θηλασμό για την μητέρα & το νεογνό.

Παιδική Διατροφή

Διατροφή για παιδιά με παράλληλη διατροφική εκπαίδευση γονέων.

Διατροφικές Διαταραχές

Πιστοποιημένη θεραπεύτρια στην αντιμετώπιση Διατροφικών Διαταραχών.

Θεραπεία Νευρικής Βουλιμίας

Αντιμετώπιση βουλιμίας με δυνατότητα υποστήριξης διεπιστημονικής ομάδας.

Θεραπεία Αδηφαγίας

Αντιμετώπιση Αδηφαγίας μέσω τεχνικών αλλαγής στάσης ζωής.

Άρθρα από το blog μας

καφεΐνη
Διατροφή

Καφεΐνη για το αδυνάτισμα: Ναι ή όχι;

Οι περισσότεροι από μας δεν μπορούμε να φανταστούμε το πρωινό μας ή την ημέρα μας χωρίς καφεΐνη. Πίνεται από το 90% του ενήλικου πληθυσμού. Για ...
Διαβάστε →
Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα
ΔιατροφήΣυνταγές

Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα

Τα Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα είναι μια χορταστική και πλήρης πρόταση που μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ώρες της ημέρας Στην χώρα μας, τα μαυρομάτικα φασόλια ...
Διαβάστε →
γαλοπούλα γεμιστή
ΔιατροφήΣυνταγές

Γαλοπούλα γεμιστή μεσογειακή

Χριστούγεννα και γαλοπούλα γεμιστή πάνε μαζί! Η παράδοση είναι να τρώμε γαλοπούλα στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι και γι’αυτό σας προτείνουμε την ακόλουθη συνταγή σε μεσογειακή έκδοση. ...
Διαβάστε →