Η διαλειμματική νηστεία
Η διαλειμματική νηστεία είναι ένα διατροφικό μοντέλο που τα τελευταία χρόνια λαμβάνει μεγάλη προσοχή από πολύ κόσμο και όχι άδικα. Δεδομένης της συνεχιζόμενης πίεσης που ασκεί η επιδημία της παχυσαρκίας στην δημόσια υγεία, χρειάζονται νέες και αποτελεσματικές προσεγγίσεις για τον έλεγχο του βάρους. Μια τέτοια προσέγγιση για την βελτίωση βάρους αλλά και του μεταβολικών νοσημάτων […]
