Η Λιπομέτρηση και η σπουδαιότητα της
Η Λιπομέτρηση αποτελεί μία επιστημονική μέθοδο ακριβείας η οποία μας δείχνει τα συστατικά από τα οποία αποτελείται το σώμα μας. Πιο συγκεκριμένα, μας δίνει δεδομένα για το ποσοστό λίπους, υγρών, μυϊκής μάζας, οστικής μάζας και κατακράτησης υγρών. Αποτελεί σημαντικό εργαλείο για κάθε Διατροφολόγο μιας και σε κάθε πρόγραμμα διατροφής που στοχεύει σε απώλεια βάρους, η επιδίωξη […]
